domingo, 19 de fevereiro de 2017
Espuma de Melão Gelada
- 2 melões maduros
- Suco de 1 limão
- 300 m1 de suco de maçã integral
- 1 dedo de gengibre ralado
- Molho de pimenta opcional
Bata no liquidificador o melão sem casca e sementes.
Acrescente o suco de limão, o suco de maca, e o gengibre.
Coloque em xícaras ou copos com gelo ate a metade
Se preferir tempere com pimenta e decore com um raminho de hortelã e pedaços de limão.
Rendimento: 6 porcões.
Salada de Manga ou Uvas com Frango Defumado
- 1 frango defumado desfiado com as mãos
- 8 colheres de sopa de suco de limão
- 300 g de iogurte natural
- 2 mangas cortadas em pedaços pequenos
- 1 maço de agrião
- 1 pepino em cubos
- 1 cebola roxa em meia lua
- 1 alface americana.
Rendimento: 8 porcões
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